Hartige snack met noten

Hartige snack met noten

Ingredienten

pompoenpitten

250 g

gebroken walnoten of paranoten

250 g

tamari

3 à 4 el.

Hiervan mag je dagelijks 1 portie eten als tussendoortje. Verras je gasten met deze snack als aperitiefhapje.

Bereiding

  1. Meng de noten en pompoenpitten in een pan.

  2. Zet deze op een heel laag vuurtje en doe er dan de eetlepels tamari bij. Roer regelmatig in de pan terwijl al het vocht van de tamari verdampt.

  3. Na een 10 tal minuten zal het geheel droog zijn en dan kan je dit bewaren in een weckpot. Of verpak ze in potje per 50 g van dit mengsel.

Persoonlijke begeleiding?

Contacteer ons vrijblijvend, we kijken graag hoe we u verder kunnen helpen.