Jij staat centraal

Voor je een traject gaat opstarten, analyseert een coach al je klachten en ook je levensstijl. Dit kan eventueel samen met een uitgebreid nutritioneel bloedonderzoek (FIDlab), dat je via je huisarts laat uitvoeren, besproken worden.

Zo wordt de oorzaak van je chronische pijn, (over)vermoeidheid, overgewicht of je verteringsklachten in kaart gebracht. Dit filmpje verduidelijkt hoe wij – jij samen met je coach – bepalen welk traject het beste is om je balans te herstellen van bij de basis en je op lange termijn te helpen.

Ben je nieuwsgierig om te weten welke onderliggende oorzaken je gewicht, energie of vertering verstoren, kan jij jezelf wat beter leren kennen door één van deze gratis tests in te vullen.

Test energie Test gewicht Test verteren

Kies de formule die best bij je past

Starttraject - online

vanaf € 157

Keuze uit 3 starttrajecten:

OVER gewicht
MEER energie
BETER verteren

Duurtijd 1 à 2 maanden

Hulpvraag

Overgewicht
Laag energiepeil of (mogelijke) burn-out
Verteringsproblemen

Inhoud

3 voedingssupplementen
5 coachende instructiefilms
Gestructureerde leefstijlschema’s
Inspirerende recepten
Begeleidende mails
2 Verhelderende e-book

Meer informatie

Basistraject - met coaching

vanaf € 395

Keuze uit 3 trajecten:

Gewicht in balans brengen
Energiepeil herstellen
Maag-darmproblemen oplossen

Duurtijd 2 à 3 maanden

Hulpvraag

Overgewicht of problemen bij gewichtsverlies
Oververmoeidheid, ontwrichte work-life-balance en burn-out(preventie)
Verteringsklachten en intoleranties

Inhoud

Analyse oorzaken
4 uur persoonlijke coaching
Leefstijlschema’s
Map ‘Voed lichaam, brein en hart’
Motiverende mails
Duidelijke instructiefilms
Inspirerende recepten
Verhelderend e-book

Meer informatie

Meest gekozen

Plustraject - met coaching

vanaf € 790

Activeer het zelfgenezend vermogen bij:

Chronische klachten of pijn
Hardnekkig over- of ondergewicht
Oververmoeidheid of burn-out
Maagdarmklachten

Duurtijd 3 à 4 maanden

Hulpvraag

Chronische klachten / variatie aan klachten
Afbouw medicatie
(Hardnekkig) over- of ondergewicht, onbalans van de bloedsuikerspiegel
Maag-darmproblemen, intoleranties, allergieën, lekkende of prikkelbare darm, …
Uitputting, burn-out, hormonale onbalans

Inhoud

Analyse oorzaken
7 uur persoonlijke coaching of helende opstelling
Leefstijlschema’s
1 online workshop
1 life workshop
Map ‘Voed lichaam, brein & hart
Motiverende mails
Duidelijke instructiefilms
Inspirerende recepten
Verhelderende e-books

Meer informatie

Julie

's-Gravenwezel

Julie

De diagnose die ik kreeg van de gastro-enteroloog was functionele dyspepsie. Ik had maagpijn, een moeilijke vertering, een hongergevoel en een constante knoop in mijn maag. Naast de nood aan aangepaste voeding en andere eetgewoontes, wees hij ook op de belangrijke invloed van stress, emoties, en te weinig slapen op dit ongemak. Het advies van de specialist was om zelf 'alternatieve therapieën' op te zoeken, omdat hij mij hiervoor geen echte oplossing kon aanbieden. Hij had gelijk. Dankzij 3 is One behoren mijn klachten tot het verleden. Ik voel me nu veel beter en energieker. Daarenboven ik heb heel veel geleerd over mezelf en mijn lichaam.

Onze boeken

Praktische, duidelijke en tegelijkertijd wetenschappelijke informatie voor jouw gezondheid.

Boek Samen GEZOND

Dit boek leert je hoe je chronische klachten en pijn, hardnekkig overgewicht en oververmoeidheid zelf kan herstellen en bevat 21 meeslepende getuigenissen van mensen die je dit met succes hebben voorgedaan.

Bekijk alle boeken

Meer informatie?

Aarzel niet en neem contact op met ons, wij beantwoorden graag jouw vragen.

Contact opnemen