Boek nu je online kennismakingsconsult voor € 45,- - meer info

Jij staat centraal

Voor je een traject gaat opstarten, analyseert een coach al je klachten en ook je levensstijl. Zo wordt de oorzaak van je chronische pijn, (over)vermoeidheid, overgewicht of je verteringsklachten in kaart gebracht. Dit filmpje verduidelijkt hoe wij – jij samen met je coach – bepalen welk traject het beste is om je balans te herstellen van bij de basis en je op lange termijn te helpen.

Kies de formule die best bij je past

Starttraject - online

vanaf € 130

Keuze uit 3 trajecten:

  • kit OVER gewicht
  • kit MEER energie
  • kit GOED verteren

 

 

Duurtijd 1 à 2 maanden

 

Hulpvraag

  • Overgewicht
  • Laag energiepeil of (mogelijke) burn-out
  • Verteringsproblemen

 

Inhoud

  • 3 voedingssupplementen
  • 5 coachende instructiefilms
  • Gestructureerde leefstijlschema’s
  • Inspirerende recepten
  • Motiverende mails
  • Verhelderend e-book
Meer informatie

Basistraject - met coaching

vanaf € 375

Keuze uit 3 trajecten:

  • Gewicht in balans brengen
  • Energiepeil herstellen
  • Maag-darmproblemen oplossen

 

Duurtijd 2 à 3 maanden

 

Hulpvraag

  • Overgewicht of problemen bij gewichtsverlies
  • Oververmoeidheid, ontwrichte work-life-balance en burn-out(preventie)
  • Verteringsklachten en intoleranties

 

Inhoud

  • Analyse oorzaken
  • 4 uur persoonlijke coaching
  • Leefstijlschema’s
  • Map ‘Voed lichaam, brein en hart’
  • Motiverende mails
  • Duidelijke instructiefilms
  • Inspirerende recepten
  • Verhelderend e-book
Meer informatie

Plustraject - met coaching

vanaf € 695

Activeer het zelfgenezend vermogen bij:

  • Chronische klachten of pijn
  • Hardnekkig over- of ondergewicht
  • Oververmoeidheid of burn-out
  • Maagdarmklachten

 

Duurtijd 3 à 4 maanden

 

Hulpvraag

  • Chronische klachten / variatie aan klachten
  • Afbouw medicatie
  • (Hardnekkig) over- of ondergewicht, onbalans van de bloedsuikerspiegel
  • Maag-darmproblemen, intoleranties, allergieën, lekkende of prikkelbare darm, …
  • Uitputting, burn-out, hormonale onbalans

 

Inhoud

  • Analyse oorzaken
  • 7 uur persoonlijke coaching
  • Leefstijlschema’s
  • 1 online workshop
  • Map ‘Voed lichaam, brein & hart
  • Motiverende mails
  • Duidelijke instructiefilms
  • Inspirerende recepten
  • Verhelderende e-books
Meer informatie

Dirk Meeus

Sint-Niklaas

Dirk Meeus

Als ondernemer werk je veel uren, heb je veel veerkracht nodig, en is ziek worden geen optie. Na een lange winter zonder veel mogelijkheden om de batterijen op te laden, voelde ik me zeer vermoeid, en recupereerde ik minder en minder van de zware werkweken. Daarnaast ga je dan compenseren met zoetigheden, vette voeding, etc. Door een consult met Christel kreeg ik een grondige diagnose van wat er met mijn lijf aan de hand was, en een gedetailleerd actieplan om qua voeding, rust, beweging, en ondersteund met voedingssupplementen aan de slag te gaan. Na een tweetal weken voelde ik mij een ander mens. Veel energieker, betere nachtrust, terug zin om te sporten. Er zijn ook enkele opvolgingsmomenten gepland om te evalueren en bij te sturen. Een traject bij 3-is-one is een investering in jezelf. Aanrader!

Onze boeken

Praktische, duidelijke en tegelijkertijd wetenschappelijke informatie voor jouw gezondheid.

Blij mannetje

Meer informatie?

Aarzel niet en neem contact op met ons, wij beantwoorden graag jouw vragen.