Jij staat centraal

Voor je een traject gaat opstarten, analyseert een coach al je klachten en ook je levensstijl. Zo wordt de oorzaak van je chronische pijn, (over)vermoeidheid, overgewicht of je verteringsklachten in kaart gebracht. Dit filmpje verduidelijkt hoe wij – jij samen met je coach – bepalen welk traject het beste is om je balans te herstellen van bij de basis en je op lange termijn te helpen.

Test je energie Test je gewicht

Kies de formule die best bij je past

Starttraject - online

vanaf € 130

Keuze uit 3 trajecten:

kit OVER gewicht
kit MEER energie
kit GOED verteren

Duurtijd 1 à 2 maanden

Hulpvraag

Overgewicht
Laag energiepeil of (mogelijke) burn-out
Verteringsproblemen

Inhoud

3 voedingssupplementen
5 coachende instructiefilms
Gestructureerde leefstijlschema’s
Inspirerende recepten
Motiverende mails
Verhelderend e-book

Meer informatie

Basistraject - met coaching

vanaf € 375

Keuze uit 3 trajecten:

Gewicht in balans brengen
Energiepeil herstellen
Maag-darmproblemen oplossen

Duurtijd 2 à 3 maanden

Hulpvraag

Overgewicht of problemen bij gewichtsverlies
Oververmoeidheid, ontwrichte work-life-balance en burn-out(preventie)
Verteringsklachten en intoleranties

Inhoud

Analyse oorzaken
4 uur persoonlijke coaching
Leefstijlschema’s
Map ‘Voed lichaam, brein en hart’
Motiverende mails
Duidelijke instructiefilms
Inspirerende recepten
Verhelderend e-book

Meer informatie

Plustraject - met coaching

vanaf € 695

Activeer het zelfgenezend vermogen bij:

Chronische klachten of pijn
Hardnekkig over- of ondergewicht
Oververmoeidheid of burn-out
Maagdarmklachten

Duurtijd 3 à 4 maanden

Hulpvraag

Chronische klachten / variatie aan klachten
Afbouw medicatie
(Hardnekkig) over- of ondergewicht, onbalans van de bloedsuikerspiegel
Maag-darmproblemen, intoleranties, allergieën, lekkende of prikkelbare darm, …
Uitputting, burn-out, hormonale onbalans

Inhoud

Analyse oorzaken
7 uur persoonlijke coaching
Leefstijlschema’s
1 online workshop
Map ‘Voed lichaam, brein & hart
Motiverende mails
Duidelijke instructiefilms
Inspirerende recepten
Verhelderende e-books

Meer informatie

Julie

's-Gravenwezel

Julie

De diagnose die ik kreeg van de gastro-enteroloog was functionele dyspepsie. Ik had maagpijn, een moeilijke vertering, een hongergevoel en een constante knoop in mijn maag. Naast de nood aan aangepaste voeding en andere eetgewoontes, wees hij ook op de belangrijke invloed van stress, emoties, en te weinig slapen op dit ongemak. Het advies van de specialist was om zelf 'alternatieve therapieën' op te zoeken, omdat hij mij hiervoor geen echte oplossing kon aanbieden. Hij had gelijk. Dankzij 3 is One behoren mijn klachten tot het verleden. Ik voel me nu veel beter en energieker. Daarenboven ik heb heel veel geleerd over mezelf en mijn lichaam.

Onze boeken

Praktische, duidelijke en tegelijkertijd wetenschappelijke informatie voor jouw gezondheid.

Samen GEZOND

De oplossing voor chronische klachten en pijn, hardnekkig overgewicht en oververmoeidheid - Christel Stevens

Bekijk alle boeken

Meer informatie?

Aarzel niet en neem contact op met ons, wij beantwoorden graag jouw vragen.

Contact opnemen