Starttraject OVER gewicht - Met de code 3-isOne-healthy krijg je 10% korting! - meer info

Jij staat centraal

Voor je een traject gaat opstarten, analyseert een coach al je symptomatische klachten, je voedingspatroon en levensstijl. Een programma dat gebaseerd is op de 5-elementen leer van de Traditionele Chinese Geneeskunde brengt voor jou de oorzaken van je geheel aan klachten in beeld. Dit kan samen met een uitgebreid nutritioneel bloedonderzoek (FIDlab), dat je via je huisarts laat uitvoeren, besproken worden. De mate waarin stress en emoties een impact hebben op de gezondheid van je lichaam, brein en hart, wordt jou duidelijk gemaakt via het kinesiologisch testen en de hartcoherentie meting.

Zo wordt de oorzaak van je chronische klachten of  pijn, (over)vermoeidheid, overgewicht of je maag- darmklachten in kaart gebracht. Dan wordt bepaald welk traject het beste is om je balans te herstellen. Bij 3-isOne pakken we het totale plaatje aan. Je leert zowel je fysieke, mentale als emotionele krachten in te zetten via een ‘blended’ leermodule, zodat jij je zelfgenezend vermogen op lange termijn kan voeden en ondersteunen met je leefstijl.

Ben je nieuwsgierig om te weten welke onderliggende oorzaken je gewicht, energie of vertering verstoren, dan kan jij jezelf wat beter leren kennen door één van deze gratis tests in te vullen.

Kies de formule die best bij je past

Starttraject - online

vanaf € 157

Keuze uit 3 starttrajecten:

  • OVER gewicht
  • MEER energie
  • BETER verteren

 

 

Duurtijd 1 à 2 maanden

 

Hulpvraag

  • Overgewicht
  • Laag energiepeil of (mogelijke) burn-out
  • Verteringsproblemen

 

Inhoud

Blended leermodule 6 maand met:

  • 5 coachende instructiefilms
  • Stappenplan
  • Gestructureerde leefstijlschema’s
  • Inspirerende recepten
  • Begeleidende mails
  • 2 Verhelderende e-book

 

Extra opties:

kennismakings- of vragenconsult:

  • 30 min online of life: 55 €
  • Bespreking analyse:
  • Symptomatische klachten
  • Voeding en leefstijl
  • Nutritioneel FIDlab bloedonderzoek
  • Advies soort start-, basis- of plustraject
  • Vragen stellen verloop starttraject

Workshops

  • vul je starttraject aan met een workshop naar keuze
Meer informatie

Basistraject - met coaching

vanaf € 444

Keuze uit 3 trajecten:

  • Gewicht in balans brengen
  • Energiepeil herstellen
  • Maag-darmproblemen oplossen

 

Duurtijd 2 à 3 maanden

 

Hulpvraag

  • Overgewicht, pre-diabetes of problemen bij gewichtsverlies
  • Oververmoeidheid, ontwrichte work-life-balance en burn-out(preventie)
  • Verteringsklachten en intoleranties

 

Inhoud

Blended leermodule 1 jaar met:

  • Map ‘Voed lichaam, brein en hart’
  • Motiverende mails
  • Duidelijke instructiefilms
  • Inspirerende recepten
  • Verhelderend e-book

 

Extra opties:

Meer informatie
Meest gekozen

Plustraject - met coaching

vanaf € 790

Activeer het zelfgenezend vermogen bij:

  • Chronische klachten of pijn
  • Hardnekkig over- of ondergewicht
  • Oververmoeidheid of burn-out
  • Maagdarmklachten

 

Duurtijd 3 à 4 maanden

 

Hulpvraag

  • Chronische klachten / variatie aan klachten of pijn
  • Afbouw medicatie
  • (Hardnekkig) over- of ondergewicht, diabetes, bloedsuikerspiegelschommelingen
  • Maag-darmproblemen, intoleranties, allergieën, lekkende of prikkelbare darm, …
  • Uitputting, burn-out, hormonale onbalans

 

Inhoud

Blended leermodule 1 jaar met:

  • 1 online workshop
  • 1 life workshop
  • Map ‘Voed lichaam, brein & hart
  • Motiverende mails
  • Duidelijke instructiefilms
  • Inspirerende recepten
  • Verhelderende e-books
Meer informatie

Julie

's-Gravenwezel

Julie

De diagnose die ik kreeg van de gastro-enteroloog was functionele dyspepsie. Ik had maagpijn, een moeilijke vertering, een hongergevoel en een constante knoop in mijn maag. Naast de nood aan aangepaste voeding en andere eetgewoontes, wees hij ook op de belangrijke invloed van stress, emoties, en te weinig slapen op dit ongemak. Het advies van de specialist was om zelf 'alternatieve therapieën' op te zoeken, omdat hij mij hiervoor geen echte oplossing kon aanbieden. Hij had gelijk. Dankzij 3 is One behoren mijn klachten tot het verleden. Ik voel me nu veel beter en energieker. Daarenboven ik heb heel veel geleerd over mezelf en mijn lichaam.

Onze boeken

Praktische, duidelijke en tegelijkertijd wetenschappelijke informatie voor jouw gezondheid.

Blij mannetje

Meer informatie?

Aarzel niet en neem contact op met ons, wij beantwoorden graag jouw vragen.