Aankomende events
Wil je graag kennismaken met een coach uit jouw regio, schrijf dan in voor één van deze events.
Zoek jij een oplossing voor (hoofd)pijn of andere chronische ongemakken. Ben je vaak moe, uitgeput of worstel je met je hormonen of met overgewicht? Of voel je hier en daar wat kleine ongemakken waar je vanaf wil om vitaal en krachtig ouder worden?
De eerste stap is, de ware oorzaak van je klachten, hoe klein of hoe groot ze ook zijn, opsporen. Daarvoor starten we met een zeer grondige analyse van je fysieke, mentale als emotionele klachten en je levensstijl. De speld in hooiberg, want onder de vele symptomatische klachten zit een basisoorzaak, die wordt hiermee zichtbaar.
De tweede stap is een advies dat bestaat uit een totaalaanpak. Een combinatie van persoonlijke groei en leefstijladvies gebaseerd op de 5-elementenleer volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde. Jij leert hoe jij jouw zelfhelende kracht voor altijd kan activeren.
Bij 3-isOne krijgen je lichaam, brein en hart evenveel aandacht. 3-isOne geeft jou structuur, ondersteuning, een stappenplan met duidelijke informatie. Want als jij weet hoe je lichaam, brein als hart in balans brengt word jij de betere versie van jezelf. Dit ervaar je zowel in je privé als professioneel leven.
Lees zeker eens een paar getuigenissen van enkele van onze cliënten. Voorts kan je bij ons terecht voor trajecten, recepten, boeiende workshops, of bedrijfsactiviteiten, etc. waarmee je zelf, al dan niet met een coach, aan je gezondheid kan werken.
Je fysieke lichaam heeft bouwstoffen en energie nodig. Als je via je voeding te weinig bouwstoffen binnenkrijgt, kan zich dit gaan uiten in allerlei symptomatische klachten en chronische problemen. Dit is een schreeuw van je lichaam om hulp. Je lichaam dat jou vertelt, wat je nu doet doe je niet goed! Leg je lichaam niet langer het zwijgen op met symptomatische middelen zoals, -stillers, -remmers of -blokkers. Want iedere 6 maanden vernieuwen alle cellen in jouw lichaam zich. Op de juiste manier eten is veel meer dan calorieën tellen: het gaat over wat je eet en hoe je voeding bereid is. Zelfs je totale levensstijl is belangrijk, hij je je voelt, je stresslevel, te veel of te weinig bewegen, voldoende rust en goed ademen. Zodat je lichaam je voeding goed verteert en de voedingsstoffen optimaal in alle cellen opneemt. Supplementen zijn vaak een druppel op een hete plaat! De basis is wat jij dagelijks doet. Bovendien zorgt een krachtig lichaam voor een helder brein.
Je hersenen, je zenuwstelsel en je hormonale stelsel hebben de juiste energie nodig en bovendien heel wat bouwstoffen. Suiker verhoogt de ‘goed-gevoel-stofjes’ in de hersenen, maar het activeert ook de productie van stresshormonen. Dit alles put je lichaam uit en verstoort de werking van je brein, zenuwstelsel en je hormonale stelsel. Je krijgt een wattenhoofd en allerlei hormonale problemen, die geen oorzaak zijn maar een gevolg, van een dieper liggende klacht. Bij 3-isOne leer je om je brein te geven wat het nodig heeft. Je concentratie optimaliseert en je mentale veerkracht verhoogt, hormonale klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon. Bovendien zal de balans tussen je brein en hart herstellen. Je zal je gevoelens (h)erkennen en emotioneel veerkrachtig in het leven staan. Bovendien leer je hoe je brein, de informatie van je hart naar je lichaam brengt.
Luister naar de taal van jouw lichaam en ontdek hoe je hart, brein en lichaam met elkaar in verbinding staan. Persoonlijke groei, start bij het luisteren naar het fluisteren van je hart. Stress en emoties hebben een enorme impact op je, energiepeil, gewicht en gezondheid. Reeds van in de kindertijd wordt ons geleerd om van stress en gevoelens – zoals verdriet, frustratie of boosheid – weg te eten, weg te lopen,…. Je hart voeden, het huis van je emoties, doe je echter niet met eten. Rust, aandacht, (h)erkenning, vreugde of troost zijn immers krachtvoer voor je hart. Een tevreden hart klopt immers ritmisch, wat dan weer zorgt voor een gezond lichaam en brein. Zelfliefde is een belangrijke pijler voor de kracht van je zelfgenezend vermogen, is een basisvoorwaarde voor een gezond lichaam en een gezonde geest.
Wil je graag kennismaken met een coach uit jouw regio, schrijf dan in voor één van deze events.
De diagnose die ik kreeg van de gastro-enteroloog was functionele dyspepsie. Ik had maagpijn, een moeilijke vertering, een hongergevoel en een constante knoop in mijn maag. Naast de nood aan aangepaste voeding en andere eetgewoontes, wees hij ook op de belangrijke invloed van stress, emoties, en te weinig slapen op dit ongemak. Het advies van de specialist was om zelf ‘alternatieve therapieën’ op te zoeken, omdat hij mij hiervoor geen echte oplossing kon aanbieden. Hij had gelijk. Dankzij 3 is One behoren mijn klachten tot het verleden. Ik voel me nu veel beter en energieker. Daarenboven ik heb heel veel geleerd over mezelf en mijn lichaam.
Contacteer ons vrijblijvend, we kijken graag hoe we u verder kunnen helpen.
