Aankomende events
Wil je graag kennismaken met een coach uit jouw regio, schrijf dan in voor één van deze events.
Zoek jij een oplossing voor (hoofd)pijn of andere chronische ongemakken. Ben je vaak moe, uitgeput of worstel je met overgewicht? Dan helpen wij jou graag. We gaan altijd eerst op zoek naar de ware oorzaak van je klachten. Daarom starten we met een zeer grondige analyse van zowel je klachten als je levensstijl. Je zal al snel doorhebben dat jij jezelf kan voeden met veel meer dan eten! Deze totaalaanpak, die berust op de eeuwenoude 5-elementenleer van de Traditionele Chinese Geneeskunde, maakt het voor jou zowel eenvoudig, duidelijk en haalbaar. Jij (h)erkent je zelfhelende kracht!
Bij 3-isOne krijgen je lichaam, brein en hart evenveel aandacht. Want je fysieke, mentale en emotionele gezondheid zijn altijd met elkaar verbonden. 3-isOne geeft jou structuur, ondersteuning en wetenschappelijk onderbouwde informatie. Want als je lichaam, brein als hart in balans zijn, herstelt de kracht van je zelfgenezend vermogen en word jij de betere versie van jezelf.
Lees zeker eens een paar getuigenissen van enkele van onze cliënten. Voorts kan je bij ons terecht voor opleidingen, recepten, boeiende blogs, bedrijfsactiviteiten, events, etc. Tot slot bieden we je 3 soorten trajecten aan, waarmee je zelf, al dan niet met een coach, aan je gezondheid kan werken.
Je fysieke lichaam heeft bouwstoffen en energie nodig. Als je via je voeding te weinig bouwstoffen binnenkrijgt, kan zich dit gaan uiten in allerlei klachten en chronische problemen. Want iedere 6 maanden vernieuwen alle cellen in jouw lichaam zich. Op de juiste manier eten is veel meer dan calorieën tellen: het gaat over wat je eet en hoe je voeding bereid is. Zelfs je totale levensstijl is belangrijk, zodat je lichaam je voeding goed verteert en de voedingsstoffen optimaal in zijn cellen opneemt. Een krachtig lichaam zorgt voor een helder brein.
Je hersenen, je zenuwstelsel en je hormonale stelsel hebben de juiste energie nodig en bovendien heel wat bouwstoffen. Suiker verhoogt de ‘goed-gevoel-stofjes’ in de hersenen, maar het activeert ook de productie van stresshormonen. Dit alles put je lichaam uit en verstoort de werking van je brein, zenuwstelsel en je hormonale stelsel. Bij 3-isOne leer je om je brein de voeding te geven die het nodig heeft. Je concentratie optimaliseert en je mentale veerkracht verhoogt. Bovendien zal de balans tussen je brein en hart herstellen.
Luister naar de taal van jouw lichaam en ontdek hoe je hart, brein en lichaam met elkaar in verbinding staan. Stress en emoties hebben een enorme impact op je, energiepeil, gewicht en gezondheid. Reeds van in de kindertijd wordt ons geleerd om van stress en gevoelens – zoals verdriet, frustratie of boosheid – weg te eten, weg te lopen,…. Je hart voeden, het huis van je emoties, doe je echter meestal niet met eten. Rust, aandacht, (h)erkenning, vreugde of troost zijn immers krachtvoer voor je hart. Een tevreden hart klopt immers ritmisch, wat dan weer zorgt voor een gezond lichaam en brein.
Wil je graag kennismaken met een coach uit jouw regio, schrijf dan in voor één van deze events.
De diagnose die ik kreeg van de gastro-enteroloog was functionele dyspepsie. Ik had maagpijn, een moeilijke vertering, een hongergevoel en een constante knoop in mijn maag. Naast de nood aan aangepaste voeding en andere eetgewoontes, wees hij ook op de belangrijke invloed van stress, emoties, en te weinig slapen op dit ongemak. Het advies van de specialist was om zelf ‘alternatieve therapieën’ op te zoeken, omdat hij mij hiervoor geen echte oplossing kon aanbieden. Hij had gelijk. Dankzij 3 is One behoren mijn klachten tot het verleden. Ik voel me nu veel beter en energieker. Daarenboven ik heb heel veel geleerd over mezelf en mijn lichaam.
Contacteer ons vrijblijvend, we kijken graag hoe we u verder kunnen helpen.
