kit OVER gewicht - meer info

3-isOne traject OVER gewicht

41,00

Tijdens dit begeleid traject verlies je 3 tot 5 kg in vetverbranding.

Leverbaar uit voorraad

Beschrijving

Je krijgt toegang tot motiverende films over de 5 pijlers:

  • Bewegen: Het verschil in aerobe training (conditietraining in de buitenlucht) en anaerobe krachttraining.
  • Voelen: Leefstijltips en uitleg over de koppeling tussen je emoties, energiepijl en je bloedsuikerspiegel.
  • Voeden: Receptenpagina van deze website.
  • Ademen: Hoe leer je ademen met je buik? Een stretchoefening en een ademhalingsoefening.
  • Rusten: Rustgevende oefening, alsook een filmpje met een oefening die je kan doen wanneer je de slaap niet kan vatten.

Als bonus krijg je 1 maand na van dit 3-isOne traject, het e-book met 7 BLOEDserieuze en motiverende tips voor je SUIKERSPIEGEL gratis.

Onze boeken

Praktische, duidelijke en tegelijkertijd wetenschappelijke informatie voor jouw gezondheid.

Blij mannetje
ideal logo mastercard logo bancontact logo paypal logo visa logo