Op zoek naar een duurzame oplossing voor mijn extra kilo's tijdens de menopauze, maakte ik kennis met het nieuwe online programma van 3-isOne. Ik vond het een voordeel dat je niet op en neer hoeft te rijden en toch voldoende uitleg krijgt via de filmpjes die je thuis kan bekijken. Het is een geweldige start van de overgang naar een gezondere maar toch lekkere eetwijze. Bovendien is die start heel goed om pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel te verbeteren. Aan mijn eigen klanten - zeker aan zij die een kinderwens hebben - raad ik ten stelligste aan om vóór een mogelijke zwangerschap, te werken aan een kuur zoals deze. Ondertussen begin ik aan week 8 en ben ik bijna 9 kilo lichter. Maar wat veel interessanter is, is dat ik minder stress voel, minder moeilijke emoties ook en mijn hormonen zijn beter in balans.
Na mijn burn-out vond ik mijn kracht niet terug. Dankzij dit traject vond ik weer rust en leerde mijn grenzen kennen. Daardoor ben ik bewuster gaan eten en leven. Ik neem bijna geen medicatie meer, alleen als het echt nodig is. Zonder twijfel is dit de beste investering die ik ooit gemaakt heb. Ik heb met behulp van Christel voorgoed een knop omgedraaid, en wil nooit meer terug naar mijn vorige levensstijl of oude eetpatroon. Waken over mijn rust is voor mij nog steeds de grootste uitdaging, maar ik besef wel dat dit heel belangrijk is. Gelukkig kan ik nu de signalen beter aanvoelen die mijn lichaam doorstuurt, en erover waken dat ik niet oververmoeid geraak.
Lees de volledige getuigenisAl sinds mijn kindertijd heb ik heel veel last van allergieën. Samen met Christel wilde ik zoeken naar een aanpak die vruchten zou afwerpen. En die vruchten bleven niet uit. Na het doorvoeren van een flink aantal veranderingen in mijn voedings- en levenspatroon, had ik veel meer energie. Het opgeblazen gevoel waar ik al jaren mee rondliep, was weg. Ik kan nu weer vaker sporten, en geniet van al die activiteiten. Mijn medicatiegebruik heb ik kunnen halveren. Ik ben dan ook heel enthousiast over wat het traject voor mij gedaan heeft. Het is een goed idee voor mensen met gelijkaardige klachten.
Lees de volledige getuigenisIk had ondanks mijn Bourgondische levensstijl eigenlijk geen gezondheidsklachten. Ik ben apotheker maar nam zelden voedingssupplementen of medicijnen in. Dus toen ik bij Christel terechtkwam, was ik er van overtuigd dat ik al heel gezond leefde. Tijdens het eerste consult bleek uit de analyse dat mijn vertering toch wel wat ondersteuning kon gebruiken. Ik besloot deze verrassing te omarmen en ermee aan de slag te gaan. Na 5 dagen merkte ik al dat ik bergen energie had. Ik kon nauwelijks geloven wat voor een verschil de eenvoudige aanpassingen aan mijn voedingspatroon opleverden.
Lees de volledige getuigenisToen ik een tijdje met het traject bezig was, merkten vrienden en kennissen meteen dat er een transformatie aan de gang was. Ik straalde en dat viel kennelijk heel mijn omgeving op. Dat werkte enorm motiverend. Ook op professioneel vlak leek ik vleugels te hebben en werden me meer opportuniteiten angeboden. Ik kreeg meer verantwoordelijkheid omdat ik meer zelfvertrouwen uitstraalde. Ik heb amper nog klachten nu. Mijn maag is hersteld en van buikpijn heb ik nog zelden last. Mijn hormoonbalans en mijn gewicht zijn intussen stabiel.
Lees de volledige getuigenisToen men ontdekt dat ik insulineresistent was, moest ik metformine nemen. Maar ik reageerde daar zo slecht op dat ik dit medicijn niet langer wilde innemen. Dat was de start van een lange zoektocht met veel adviezen maar weinig concrete hulp. Met dit traject had ik wel onmiddellijk resultaat. Na enkele maanden waren mijn energiedips verdwenen. Ik kon weer langere periodes overbruggen zonder te eten en opnieuw ervaren wat het was om honger te hebben. Ik raad lotgenoten absoluut het traject aan.
Lees de volledige getuigenis