Isabelle Delbruyère, Project Manager
Sint-NiklaasIsabelle Delbruyère, Project Manager
Ik kwam na een lange medische zoektocht bij 3 is One terecht. De diagnose die ik in het ziekenhuis had gekregen was CVS.Dat ‘gezond leven’ meer betekende dan je voeding aanpassen, was nieuw voor mij. Ik leerde ook rusten, ademen en bewegen. Ik heb nu minder last van kwaaltjes. Het verteren van voedsel gaat veel vlotter. Ook mentaal ben ik sterker geworden. Ik neem tot slot minder medicatie.Voor mij was het traject een echte ‘eye opener’. Het is basiskennis die in alle scholen zou moeten onderwezen worden!
Lees de volledige getuigenis
Jo Vermeiren, ondernemer
Sint-NiklaasJo Vermeiren, ondernemer
Uiteraard heb ik nog steeds stress in mijn leven, alleen ga ik daar nu anders mee om. Ik voel me veel vitaler en heb bergen energie. Mijn gewicht staat al maanden op punt. Ik schep er ook veel plezier in om goed voor mezelf te zorgen. Al die gezonde maaltijden zijn ook zo lekker! Dat was voor mijn nog de grootste verrassing van dit 3-isOne traject.
Lees de volledige getuigenis
Andy Wittock, Zelfstandige
TemseAndy Wittock, Zelfstandige
3-isOne bracht mij een heel ander leven. Mijn energiepeil steeg, mijn chronische pijn verdween als sneeuw voor de zon, en dit terwijl ik enkel gestart was om gewicht te verliezen. Wat uiteraard heel goed gelukt is. Eindelijk heb ik een manier gevonden om mijn gewicht stabiel te houden. Ook mijn vrouw is zeer tevreden. Ze vindt zelfs dat ik veel minder stress heb en uiteraard zit ik een pak strakker in mijn vel.
Lees de volledige getuigenis
Pascale Verlinde
GentPascale Verlinde
Met de 3-isOne kit 'OVER gewicht' ontdek je al snel de valkuilen waarmee we dagelijks te maken krijgen en hoe die aan te pakken. Vooral de uitleg over de bloedsuikerspiegel was voor mij een eye opener. Ook de tips om voldoende te bewegen - zoals wandelen, fietsen en krachttraining (fit20) - zijn een extra ondersteuning van dit traject. Na 5 weken was ik 5,5 kg kwijt: een superresultaat op de weegschaal. En ik ben vooral veel wijzer geworden over de vele processen die in ons lichaam plaatsvinden. De 3-isOne levensstijl is gemakkelijk toe te passen in je dagelijks leven, wat ertoe leidt dat het gewichtsverlies blijvend is.
Sophie Vercammen, Founder Vitality Builders
HoeilaartSophie Vercammen, Founder Vitality Builders
De 3-isOne kit 'Over gewicht', is waar voor je geld ! Veel info, duidelijk gebracht en je kan er direct mee aan de slag! Een aanrader. De instructiefilms waarbij Elti, de mascotte van 3-isOne, speels aangeeft wat je te doen staat, zijn heel motiverend, inspirerend en voedend. Alles wordt duidelijk rustig, goed onderbouwd en professioneel uitgelegd door Christel. De bewustmaking over voeding is zeker aanwezig in deze kit en een goede aanvulling op je levensstijl.
Greet Pauwels, Lic. LO en kinesist
HoegaardenGreet Pauwels, Lic. LO en kinesist
Ik klopte aan bij 3-isOne omdat ik op zoek was naar iemand die me kon helpen met mijn energieprobleem. Ik hoopte dat ik dankzij het traject meer uit mijn leven zou kunnen halen, want ik was lichamelijk en geestelijk uitgeput. Sinds het traject probeer ik 2 keer per dag groenten te eten en doe ik regelmatig ademhalingsoefeningen (yoga). Ik las ook vaker een rustmomentje in. Medicatie innemen doe ik nog zelden. In plaats daarvan ondersteun ik mijn lichaam op natuurlijke wijze, zodat het zichzelf kan helen. Van lichaamsbeweging naar een compleet bewustzijn, dat is wat 3-isOne mij bracht.
Lees de volledige getuigenis