In 7 stappen van angst naar liefde

Een goede vriendin en collega van mij schreef me enkele dagen geleden, nadat ze vroeg hoe gaat het met je, ‘ je levenspad loopt ook niet echt over rozen!’ Veel moed verder, liefs….

Zelf vind ik dat mijn leven wel over rozen loopt, alleen niet over rozenblaadjes. Maar na 20 jaar praktijk kan ik zeggen dat na alles wat ik hier hoor niemands leven over rozenblaadjes loopt. De meeste mensen hun leven loopt over rozen, met alles erop en eraan, doornen en rozenblaadjes. Volgens de mythes hebben rozen doornen gekregen om hun schoonheid te beschermen.

Some say love, it is a river
That drowns the tender reed
Some say love, it is a razor
That leaves your soul to bleed

Some say love, it is a hunger
An endless aching need
I say love, it is a flower
And you, its only seed

It’s the heart afraid of breaking
That never learns to dance
It’s the dream afraid of waking
That never takes the chance

It’s the one who won’t be taking
Who cannot seem to give
And the soul, afraid of dying
That never learns to live

When the night has been too lonely
And the road has been too long
And you think that love is only
For the lucky and the strong

Just remember in the winter
Far beneath the bitter snows
Lies the seed that with the sun’s love
In the spring becomes the rose

Liefde is voor velen in deze maatschappij een eindeloze honger, een eindeloos verlangen, een onbereikbaar ideaal. Daarom settelen we voor de gouden kooi, een schijntje van wat een samenleving in overvloed en liefde werkelijk kan zijn.

Hoe ziet die gouden kooi eruit? Vaak is het een huisje, tuintje, boompje, hondje, kindjes ideaal, aangevuld met een paar vakanties per jaar. Dit creëert de illusie dat we vrij zijn. Maar het is eigenlijk een algemeen maatschappelijk aanvaarde programmatie waarbinnen we deze vrijheid definiëren. De ratrace om onze gouden kooi in stand te houden, put ons uit. Ondanks deze zeer hardnekkige programmatie blijven we toch allemaal verlangen naar liefde en naar een liefdevolle samenleving.

De cijfers liegen er niet om: de angst voor tekort put niet alleen ons als mens uit maar ook de aarde. In deze gouden kooi geraken we steeds verder en verder verwijderd van de natuur en van onze eigen natuur hier op aarde. Die natuur is jaar na jaar overvloedig. De dagdagelijkse programmatie op tv gaat enkel over drama, angst, geweld, tekorten en terreur. Terwijl dit nergens voor nodig is. Want als we leven vanuit liefde is er overvloed. Maar door de angst programmatie kunnen we het niet eens meer horen, dit leven is ons normaal. Want angst doet iets met onze hersenen. Angst heeft een heel grote impact op het functioneren van ons autonome zenuwstelsel. Dit zenuwstelsel stuurt automatisch verschillende processen aan in ons fysiek lichaam. Doordat de aansturing hoofdzakelijk op angst gebaseerd is, ontstaat een heel grote onbalans. Waardoor we zelfs ons eigen lichaam niet meer vertrouwen. Het Newtoniaans paradigma heeft een mechanische wereld gecreëerd waardoor we afscheiden zijn van het ritme van de natuur. We leven in deze mechanische maatschappij op het ritme van de klok. De uren en minuten van de dag vormen ons ritme. Met alle gevolgen van dien: de hormonale balansen die aangestuurd worden door zonlicht zijn nu helemaal uit evenwicht. Denk maar aan melatonine om goed te slapen, cortisol om fris en monter wakker te worden, de vrouwelijke hormonen die mee bewegen op de maancyclus daarom spraken ze vroeger ook over de ‘maanstonden’ en niet de moderne maandstonden. Dit zijn slechts enkele voorbeelden.

Paulo Coelho – The power of the heart

Ik ken veel mensen die ‘dood zijn’. Maar ze lopen, ze praten, ze kijken televisie. Ze werken meestal zeer hard, maar op één of andere manier gaat hun vonk van goddelijke energie verloren. Gelukkig niet voor altijd. Het kind dat in je ziel zit kan altijd weer wakker worden en het vuur weer laten opvlammen. Maar deze mensen verloochenen het feit dat ze dromen hebben. Ze verliezen het contact met de droom. Iemand die is afgesloten van zijn of haar hart, leeft niet.

Eén beslissing kan het verschil maken

Er is een wezenlijk essentieel verschil tussen leven en over-leven. Overleven is op angst gebaseerd en voluit leven is gebaseerd op liefde. Leven in verbinding met de natuur, met die liefdevolle essentie, de eerste impuls waardoor jouw hart begon te kloppen toen je nog een piepklein embryo was. Dit voelen we een baby vasthouden. Want zij zijn nog heel krachtig verbonden met deze universele liefde. Als jouw aardse leven eindigt, sterft je lichaam, de energie die aanvankelijk je hart deed kloppen sterft niet mee, maar verlaat wel je lichaam. Het is die energie, die verder leeft als jij het aardse leven verlaat. Het is die energie, de we jouw essentie of je ziel noemen, die jouw leven aanstuurt. Je zal denken: maar die is er ook nog als ik overleef op basis van angst? Dat klopt die essentie is er altijd, en wacht geduldig op jou. Want je hart blijft kloppen, alleen is de energie en de kracht van daarvan zo minimaal in vergelijking met de kracht van je volledige potentie. Die essentie is verbonden met je hart. Wat zou een hartritme stoornis jou willen fluisteren, volg jij wel het ritme van jouw essentie? Wat zou een hartaanval jou willen schreeuwen? Een hoge bloedruk? Een depressie? Vandaar het woord over-leven, je leeft dus nog op minimale kracht. Je lichaam doet heel veel, ontzettend veel moeite om de aandacht van je brein te krijgen opdat jij zou luisteren naar je hart. Opdat jij de beslissing zou nemen om je hart te volgen, om te kiezen voor liefde in plaats van angst. Dit lijden is allemaal zo onnodig. Maar het houdt ons ook een spiegel voor.

De kracht van het licht van je ziel

De kracht van het zielenlicht dat je doorlaat omgeeft je lichaam, dit noemen we de aura, dit kan gemeten worden. Dit is niet te zien met het blote oog. Toch gelovig of niet, spiritueel of niet, dit is energie. Je ziet de energie ook niet lopen van de ene gsm naar de andere. Toch verschijnen de berichten die je hier schrijft binnen de seconde op een gsm, zelfs aan de andere kant van de wereld.

Alle energie is te meten in frequentie of herz, ook die van mensen. Alle energie zorgt voor een trilling of golflengte. De trilling van de woorden die je spreekt, de intonatie waarmee je die zelfde woorden uitspreekt, geeft aan die woorden een angstige trilling of een liefdevolle trilling. Iedereen, zelfs de meest ongelovige Thomas kent dit, ervaart dit. Want iedereen neemt wel eens de woorden in de mond, ‘Wat heb jij gedaan, je straalt!’.

Angst versus liefde

Maar eerst terug naar wat de keuzes gebaseerd op angst met je doen. Hierover is heel wat wetenschappelijke informatie. Zodat je een beter inzicht krijgt in hoe de keuze voor angst jouw krachtig essentiële vibratie dimt. Zodat je gaat over-leven. Angst is een ruim begrip voor heel wat op angst gebaseerde gedragingen en gevoelens. De kegel, de bewustzijnsschaal van Sir Hawkins, hieronder geeft visueel duidelijk weer wat er bij liefde en wat bij angst hoort, samen met de bijhorende trilling of frequentie gemeten in het energieveld van de hersen (cfr figuur Anna Wise verder in de blog). Vanaf de kwaliteit ‘moed (courage)’ start de transformatieflow van angst naar liefde.

David R. Hawkins, M.D., Ph.D., is een internationaal gerenommeerde psychiater, bewustzijnsonderzoeker, spirituele docent en mysticus. Auteur van meer dan acht boeken, waaronder de bestseller Power vs Force, is Dr. Hawkins’s werk vertaald in meer dan 17 talen.

Deze bewustzijnsniveaus lopen op van een schaal van 1 tot 1000, van een “laag bewustzijn” naar een “hoog bewustzijn”. De schaal is verdeeld in zeventien lagen, waarbij de bovenste laag staat voor het ultieme bewustzijn en de onderste laag voor het laagste bewustzijn. Elk bewustzijnsniveau correleert met specifieke gedachten, gevoelens, emoties, overtuigingen, gedrag, houding enz…. Iedere verhoging op de bewustzijnsschaal leidt tot meer kracht en gevoelens van vervulling, welzijn en geluk . Het kiezen voor de gevoelens vanaf de groene kleur in de tabel en hoger kan iemands leven radicaal veranderen.

Moed

In het midden bevindt zich het kritische omslagpunt “moed”, dat nodig is om omhoog te klimmen op de bewustzijnsschaal. Alle gevoelens daaronder horen bij overleven. Het vraagt moed om je eigen angsten onder ogen te zien en te omarmen, het vraagt moed en zeker in het begin discipline om je angsten te transformeren naar liefde. Er is helemaal niets mis met angst. Ook al leef je in liefde, dan nog kan je angst voelen. Het voelen van angst op zich is heel neutraal, zoals het voelen van wat dan ook, verdriet of boosheid. Een gevoel is een indicatie, een richtingaanwijzer voor iets dat je waarneemt in het nu.

Hoe lees je deze kegel?

Trilling, energie of lichtfrequentie wordt weergegeven in de figuur aan de linkerkant van de kegel. De waarden en gevoelens die bij angst horen en deze die bij liefde horen worden hier vermeld. Aan de rechterkant van deze figuur zie je de bijhorende hersengolven uitgedrukt in Herz (HZ). Verder in deze blog worden de verschillende hersengolven en hun kwaliteiten besproken.

Wat betekent dit concreet voor de verbinding tussen je gevoelens en de ratio. Stel je voelt je boos, dit genereert een bepaalde trilling. In het geval van boosheid is dit een energetische trilling van 150 en dit geeft in je brein, de ratio, een beta staat tussen 12 en 30 Hz. Als je schaamte of schuld voelt daalt de trilling verder naar 20 of 30, waardoor je opnieuw met de beta staat in je hersenen koppelt. Je ziet dat de trilling van boosheid net iets hoger is dan de trilling van stres.

Dankbaarheid voor kleine dingen in het leven, een glimlach van iemand, een bloem helpt meestal vrij snel om je gevoelstrilling te verhogen en eventueel de toestand van vrede of plezier te ervaren, met een trilling 540 tot 600, waardoor je in je brein de koppeling maakt met theta staat tussen 4 en 7,5 Hz.

Verder in de tekst wordt uitgelegd wat de vaardigheden en mogelijkheden van je brein zijn die horen bij de respectievelijke hersengolven.

Van gevoel naar emotie

Vaak raakt een gevoel in het nu een gevoel opgeslagen in je lange termijn geheugen uit het verleden aan. Waardoor het gevoel in het nu veel groter wordt, of veel intenser ervaren wordt, dan de lading van wat er in het nu werkelijk gebeurt. Dit alles gebeurt heel onbewust. Het gevoel gaat over naar een emotie. Er komt ‘Energy in motion’ of heel veel energie in beweging. Deze emotie neemt jou helemaal over, je verliest er jezelf in en plaatst de oplossing ook buiten jou, bij de ander, bij de situatie enz… Deze emotie ervaar je ook als voelen. Toch is er een essentieel verschil tussen het gevoel van de emotie die jou overheerst en het gevoel op zich. Leren wat het verschil is, is een belangrijke stap bij wat we noemen bewustzijnsontwikkeling of persoonlijke ontwikkeling.

Een concreet voorbeeld

Stel een collega trakteert jou als enige uit het team niet uit voor haar verjaardag. Stel als kind werd je op de speelplaats uitgesloten bij het spelen van tikkertje. De situatie die zich in het heden voordoet is niet fijn, waardoor jij je boos of verdrietig kan voelen. Maar doordat een gevoel zich in de vorm van energie doorheen je lichaam beweegt wordt ook het lange termijngeheugen hierdoor aangeraakt. De energie van de boosheid of het verdriet in het nu, resoneert met de energie van de boosheid of het verdriet dat jij als kind ervaarde. Hierdoor start er in jezelf een interne communicatie waardoor de lading van het verdriet en de boosheid steeds groter wordt. De kans is heel groot dat je jezelf hierin verliest.

Beiden kloppen. Het eerste gevoel van boosheid en verdriet is juist. Een gevoel is informatie, het is neutraal. De emotie is wat er ontstaat als het initiële gevoel aangevuld wordt met de lading van het gevoel uit de kindertijd. Dit gebeurd ontzettend snel en vaak zeer onbewust. Noch de gevoelens, noch de emotie dient genegeerd te worden. Beiden dienen wel in perspectief geplaatst te worden, zodat jij je zelf hierin niet verliest.

Het hart groeit door hartzeer

Lastige gevoelens en emoties gaan vaak gepaard met hartzeer of energieverlies. Dit hartzeer is onbewust voor velen de grootste angst. Alle babies worden vol liefde geboren in een omgeving met heel veel goede en liefdevolle bedoelingen. Helaas krijgen we in deze maatschappij noch de ruimte of voldoende tijd, noch een handleiding om kinderen vanuit liefde in plaats vanuit het op angst gebaseerd gedrag op te voeden. Met als gevolg dat we tijdens onze prille kindertijd nogal wat spanningen en hartzeer oplopen. Dit hartzeer en deze spanningen worden niet alleen in ons hart opgeslagen maar ook in het celgeheugen van ons lichaam en in het lange termijngeheugen van ons brein. Het nestelt zich in ons onderbewustzijn. In bewustzijnsontwikkeling wordt dit het mentaal en emotioneel afsluiten van het hart genoemd. De mensen die dit het best kunnen wegstoppen in het onderbewustzijn, zijn maatschappelijk meest aanvaard. Het is zelfs zo dat mensen die hun hart mentaal en emotioneel het meest open houden hooggevoelig genoemd worden, alsof zij de uitzondering zijn. Terwijl zij die hun hart kunnen sluiten uit angst voor de pijn die hoort bij de ‘heartbreak’ de normalen in deze wereld zijn. The heart afraid of breaking, that never learns to dance. Dit brein kiest voor veilig, hoe tegenstrijdig dit ook is: de veilige optie is angst. Uit angst kiezen we voor het dimmen van onze eigen lichtfrequentie, trilling, energie of essentie hoe je het ook noemt. Dat is overleven. Het gaat niet om de leeftijd die je hiermee bereikt, het gaat om leven of over-leven.

Wat wil ik?

De eerste beslissing die je dient te nemen is: wat wil ik? Wil ik enkel overleven met drama? Wil je dapper je eigen leven in handen nemen en stappen zetten van overleven naar leven? Hoe stoer we ook in het leven staan, één ding is zeker: hartzeer is verschrikkelijk. Net hierdoor is het een essentiële wegwijzer op ons innerlijk pad naar het hart. Deze taal van het hart, met alles wat daarbij hoort de pijn en de liefdevolle gevoelens, dienen we opnieuw te leren (h)erkennen. Om er vervolgens naar te leven. Daarom wil ik jou, beste lezer, verder meenemen doorheen ‘the ugly truth’ van ons dagelijks maatschappelijk leven. Enkel omdat het diepe inzicht in hoe vernuftig een op angst gebaseerde maatmaatschappij jou doet geloven dat je kiest voor liefde, werkt. Dit is essentieel om iedere dag opnieuw te kiezen tussen angst en liefde. Want het roze wollen dekentje dat over ons luxeleventje hangt, bedekt onze angst. Het ziet er zacht en lief uit maar dat is het absoluut niet. Het heeft niets met liefde te maken. De originele versie van ‘the rose’ heeft mij geholpen om tot dit inzicht te komen.

Kleineren van hooggevoelige mensen

Hooggevoelige mensen hebben bewust of onbewust een staat van bewustzijn waarbij ze meer leven vanuit hun hart. Ze leven veel meer alle gevoelens zoals vermeldt in de bewustzijnstabel. Dit lijkt op zwakte. Alle mensen met een label gedragen zich niet volgens het maatschappelijke ‘normaal’. Dit lokt een innerlijke strijd uit die pijn doet aan hun hart.

Hartzeer is hartverscheurend. Daarom lukt het, daarom werkt het om hooggevoelige mensen te kleineren. Want hiermee overtuig je de meeste hooggevoelige mensen dat ze niet in het kader passen. Ze verliezen veel energie en doen hun uiterste best om er toch bij te horen. Het klopt ze passen niet in het kader, echter het kader is niets anders dan de gouden kooi. Het leven enkel in de gouden kooi is veel te beperkt voor hooggevoelige mensen. Hooggevoelige mensen leven vooral ook graag buiten de kooi, een leven in liefde is veel vrijer, geeft veel meer vervulling en is zeer boeiend. Bovendien voelt de hooggevoelige wat de mensen die vast zitten in de gouden kooi niet meer durven en kunnen voelen. Dit doet hen ontzettend veel pijn. Daarenboven willen ze hun geliefden meenemen naar hun wereld buiten de kooi, om daar samen te leven en te spelen, want het is vaak eenzaam buiten de kooi. Hun liefde voor de mensen is ontzettend groot. En er is ondertussen een grote vreugdevolle wereld die steeds meer ingang vindt in het maatschappelijke leven. Dat is wat hooggevoelige mensen die mekaar vinden manifesteren. Ze zijn waarschijnlijk fragieler en kwetsbaarder en dat is de dynamiek die ontstaat als je hooggevoelige mensen duwt in een leven gebaseerd op angst. Alles in hen gaat in verweer, vaak onbewust. Tegelijkertijd bevat de kracht van het hart en liefde heel wat manifestatie en creatiekracht waardoor de nieuwe wereld stap voor stap zichtbaar wordt.

Hoe ziet de wereld in de gouden kooi er echt uit?

In deze geconditioneerde mentale wereld die een gevolg is van een op angst gebaseerde persoonlijke leefwereld is er weinig ruimte voor voluit leven met een open hart. Hierdoor wordt het ruime gevoelsleven dat hoort bij voluit leven gekleineerd. Het mechanisme achter kleineren is vaak onbewust maar ook heel vaak bewust. Door mensen met een hoger bewustzijn, mensen die de moed hebben om met een open hart te leven te kleineren tracht je hun bewustzijn te verlagen. Dit is een zeer akelig spel.

De kracht van een paniekaanval en emotionele uitbarstingen!

Het is voor hooggevoelige mensen zeer verwarrend vanuit hun bewustzijns staat hebben ze niet door dat er mensen zijn met een andere bewustzijnsstaat. Hierdoor ontstaan bij hen hartverscheurende pijnlijke gevoelens van hartzeer, die kunnen leiden tot paniekaanvallen en emotionele uitbarstingen met al dan niet hartkloppingen, hyperventilatie. Het geeft als het ware een mentale kortsluiting. Dat is net het ‘grappige’ of de omgekeerde wereld. Want door onze zeer mentale maatschappij, inclusief de mechanistische ziekenzorg, psychiatrie en psychologie, worden deze hooggevoelige mensen ook kortgesloten. Ze worden in het onderste deel van de bewustzijnstabel geduwd, terwijl ze leven in alle hersengolven en alle gevoelens. Ze worden dus ook nog eens in enkel het beta deel van hun hersenen geduwd. Je zou voor minder een paniekaanval krijgen.

Massale onderdrukking van hooggevoeligheid

Heel wat hooggevoelige mensen voelen zich onderdrukt of depressief, om maar één van de vele labels op te noemen. Wat is deze onderdrukking? Een depressie is bijgevolg een onderdrukking van de vier overige hersengolven. Heel onze maatschappij is gebouwd op de ‘beta’ hersengolf: zit stil, luister, leer van buiten, wees braaf, werk hard, je kan nog beter, betaal je belastingen, enz… Allemaal zaken die ‘beta’s’ goed kunnen, neem je pil en blijf werken, ziek of niet ziek. Zeer confronterend, maar zo schrijnend is de situatie. Gezinnen, families en bijgevolg de samenleving geraakt ontwricht. We gaan langzaam maar zeker meer en meer uit verbinding met onszelf en met iedereen om ons heen. Ook al gaan we massaal naar grote evenementen, feesten enz… je bent welkom als je mee doet aan deze oppervlakkigheid. Maar stel vooral geen diepzinnige vragen en geef geen knuffels. Zorg dat je de nodige pilletjes neemt zodat je, als er iemand vraagt hoe het met je gaat tenminste kan zeggen ‘goed’.

Het is dus daarom dat er zoveel labels zijn

Wees blij met je label, wees blij als je er niet bij hoort. Want dit wil zeggen dat je niet vastzit in enkel je ‘beta’ hersengolf. Dus neem aub geen pil om je ‘gamma’ hersengolven te onderdrukken. Want dit is wat deze pillen doen ze onderdrukken de expansie die je ervaart als je een krachtig vermogen hebt om gamma hersengolven te ontwikkelen. Beste ouders wees blij met een kind dat zijn gevoelens blijft uiten ook al is dit vaak een grote uitdaging. Want het wil jou wakker maken, het schreeuwt om jouw aandacht. Het reageert met gevoelens en emoties om jou duidelijk te maken dat het in deze mentale maatschappij geen volwassene wil worden. Het leeft en droomt van een samenleving waar mensen mogen voelen. Een maatschappij waar gevoelens geuit mogen worden. Dit kan uitdagend zijn want een kind dat stil zit is veel gemakkelijker. Als het te veel wordt, of als je de gevoelstaal van jezelf, je kind of je omgeving niet begrijpt kan je een therapeut zoeken die jou inzicht geeft in wat er werkelijk aan de hand is. Iemand die jou en jouw kind begeleiden bij het (h)erkennen van deze gevoelswereld en bijhorende taal. Een mentale of fysieke gezondheidsklacht is meestal een gevolg van een onderdrukt gevoelsleven of een roep van jouw essentie. Mensen met bijvoorbeeld ADHD of autisme hebben het natuurlijk vermogen om gemakkelijker in de gamma frequenties van hun brein te komen, waar een expansief bewustzijn ervaren wordt. De voordelen van dit expansief of heel ruim bewustzijn is het natuurlijk vermogen om in te pluggen op het ‘veld’ waar alle informatie aanwezig is. Je hoeft ook niet percé ADHD of autisme te hebben om dit veld te kennen. Je ziet aan de intensiteit, uitgedrukt in Herz’ in de tabel hieronder hoe intens deze hersengolven ervaren zijn. De expansie in gamma hersengolf brengt je in het oneindige veld van de creativiteit waar genieën als Einstein, da Vinci, enz… leefden. Mensen die gemakkelijk in deze gammastaat kunnen komen, denken na het denken. Dit betekent ook dat ze als door het denken in ‘beta’ tot een conclusie komen. Ze deze conclusie vervolgens gaan aftoetsen aan het geheel of de ruimere context.

Gamma hersengolven zorgen voor expansie van je brein en hart

Een ander kenmerkend verschil is dat het béta hersendeel voor iedere oplossing veel andere problemen ziet. Dit brengt je in het veld van angst en bijhorende gevoelens. Dit wordt vaak gebruikt als excuus om geen stappen te hoeven of kunnen zetten. Een gamma brein ziet voor ieder probleem veel oplossingen. Dit kan natuurlijk ook verwarring geven, maar het brengt je wel in het veld van de mogelijkheden. Zeker jongeren met veel gamma brein activiteit hebben begeleiding nodig om door het bos de bomen te zien. Zoals je ziet in de tabel hieronder zorgt het gammabreindeel voor het vermogen tot inzicht, wat de aanzet is tot logisch denken en oplossingsgericht denken. Een bétabrein is vooral krachtig in het van buiten leren, uitvoerende taken en doen wat je voorgedaan wordt. Mensen met een zeer ruim gammabrein vermogen hebben het bijgevolg ook moeilijker om niet logische zaken vanbuiten te leren en je krijgt aan hen ook moeilijk verkocht: dit moet je maar aanvaarden want het is zo! Daarom zijn het in deze maatschappij dan ook eerder de moeilijke mensen.

Hersengolven zijn gekoppeld met gevoelens

Je ziet ook dat de betà hersengolven in de bewustzijnskegel de koppeling maken met alle op angst gebaseerde gevoelens. Het de gamma hersengolven verbinden alle vier de hersendelen en snel. Dit resulteert in een expansief bewustzijn. Hierbij horen ook de verschillende vormen van hooggevoeligheid, want het brein stuurt ons zenuwstelsel aan en vice versa. De koppeling van de gevoelswereld met dit gamma brein bewustzijn leidt tot een kritisch en krachtig bewustzijn waar de essentiële menselijke waarden voorop staan, ‘the bravehearts’! Deze mensen zullen zelden iets doen tegen hun normen en waarden, ook al plaatst dit hen buiten de gouden kooi of de maatschappij.

30 jaar onderzoek over het brein

Deze brainwaves of hersengolven zijn, door Anna Wise na meer dan 30 jaar onderzoek over de interacties tussen onze gemoedstoestand, prestaties, gedrag alsook spiritualiteit, in deze tabel weergegeven en hierover heeft ze verschillende boeken geschreven.

Ons brein en de hersengolven ontwikkelen zich met de jaren

Zoals je ziet heeft iedere hersengolf zijn kwaliteiten. De eerste 6 jaar van ons leven ontwikkelen de delta- en theta hersengolven zich, tussen 6 en 12 komt alpha erbij. Delta kennen we als volwassene van de diepe slaap of REM slaap en is essentieel voor de werking van ons fysiek en mentaal zelfgenezend vermogen. Theta is de droomfase, ook het dagdromen en geeft ons een rustig gevoel. Vanaf gemiddeld 12 jaar start de ontwikkeling van bèta hersengolven en volgt de expansie met de gamma hersengolven. We voelen ons het best als er een balans is in deze 4 hersengolven. Vandaar dat de pubertijd soms gepaard gaat met mentale en gevoelsmatige uitdagingen die duren tot deze 4 hersengolven in balans komen. De Lagere béta hersengolven tot 22 worden gemeten wanneer we denken, actief zijn of een opdracht uitvoeren. Heel grootste deel van de schoolprogramma’s en ook vele universitaire opleidingn richten zich hierop.

Iedere volwassene blijft dromen en dagdromen, maar als we vastzitten in béta, durven we onze dromen niet leven. We verbinden onze dromen en het tot rust komen aan films en televisie, dat mag, maar dan leef je de droom van wat je ziet. De béta hersengolf tussen 22 en gamma is de zone waar de energie hoger is. Daar waar je enerzijds excitatie ervaart of anderzijds onzekerheid en twijfel als er wat spannends of iets nieuws in je leven is. Dat gaat vooral om het vastzitten tussen de brainwave 22 en de hogere brainwaves in gamma. Complexe gedachten, emoties en alle vergaderingen met onszelf gebeuren ook in béta. Zoals het ook wel genoemd wordt ‘in ons hoofd leven’. Deze vergaderingen met onszelf kunnen lijken op voelen echter redeneren we in deze béta zone alles wat we ervaren in de delta, theta en alpha hersengolven weg. Dit stemt overeen met wat we hierboven beschreven hebben als het leven in de gouden kooi. Het leven in alle hersengolven met de intensiteit van de gamma hersengolven is het leven met de deur open. Het leven buiten de gouden kooi is wijds, en volgt niet het ritme van de klok, maar het ritme van de natuur. Met ons beta verstand redeneren we alles wat niet past in de gouden kooi, plat, weg, als een mooie droom, maar niet voor dit leven, en we blijven kiezen voor over-leven.

Expansie van je brein naar gamma hersengolven kan je leren

Door het sluiten van onze ogen, door ons te verbinden met de natuur, komen we vaak vanzelf in een verruimde staat van zijn of de gamma hersengolven. Rust is nodig om het onrustige deel van de béta hersengolfen te verlaten. Door ons af te sluiten van de buitenwereld, het interne emotionele getater of onze vele persoonlijke vergaderingen kunnen onze hersengolven verruimen. Deze staat van snelle gamma golven verbinden de 4 overige breindelen. Waardoor je tegelijkertijd in alle 4 beweegt en dit geeft de verruimde staat van bewustzijn. Eén ding is zeker artificiële intelligentie en alle schermgebruik beperken gamma hersengolven. Puzzelen, spelletjes spelen, kaarten, in de natuur ravotten en kampen bouwen, strategische uitdagingen, enz… activeren dit. Sommige mensen kunnen dit van nature zeer goed, iedereen kan het leren.

Waarom zou je het leren?

We willen allemaal een samenleving waar het veilig is. We willen allemaal een liefdevolle samenleving. Als we de bewustzijnskegel bekijken dan zien we dat alle op liefde gebaseerde gevoelens horen bij delta, alfa en theta hersengolven die samen vallen met het de hogere staat van bewustzijn. Dan is het duidelijk dat we de moed dienen te hebben hiervoor te kiezen. Meditatieve oefeningen verruimen ons bewustzijn en verhoogt de hersengolf activiteit. In deze bewustzijnsstaat is er een verbinding met het hart, je hoort het fluisteren van het hart. Het is bovendien aangetoond dat er in het hart ook breincellen aanwezig zijn. Dit wordt het hartbrein genoemd. Door ademhalingsoefeningen kan je je lichaam, brein en hart op mekaar afstememen, dit wordt hartcoherentie genoemd. Als hartcoherentiecoach heb ik hiervoor een applicatie om dit te meten. Zo kan je ook zelf ontdekken hoe je ademhaling een invloed heeft om deze staat van zijn, waardoor je kan ervaren hoe dit voelt. Tegelijkertijd zie je ook de impact ervan op je zenuwstelsel. (ref. Hearthmath institute) Je leest er meer over in deze blog of je kan het leren in de workshop activeer je totaalbrein en hartbrein. In deze workshop kan de vaardigheden verder ontwikkelen en bij jezelf ontdekken wat dit deel van je brein voor jouw leven kan betekenen.

Steeds meer wetenschappelijk onderzoek

Anna Wise was een ware pioneer in het exploreren van de verbinding tussen de verschillend hersengolven en spirituele ontwikkeling. Na meer dan 30 jaar onderzoek ontdekte ze dat individuen die spiritueel ontwaakt waren consistent een zeer hoge amplitude gamma hersengolven produceerden, met pieken rond de 64Hz. Daarnaast ontdekte ze dat deze personen niet alleen een zeer hoge hersenactiviteit hadden maar ook een zeer hoge gevoeligheid. Deze mensen zijn heel gevoelig aan electromagnetische velden, wat volgens Wise gepaard ging met verhoogd bewustzijn en intuïtieve talenten en vermogen.

Wise heeft duizenden mensen getraind, van monikken tot CEO’s om hen te helpen om dit zoals zij het noemde: ‘Awakened Mind” patroon: een harmonieuze mengeling van alle belangrijke hersengolven die correleren met piek mentale-, emotionele- en spirituele vermogens. Dit gaat vaak gepaard met het ontroerende en zeer intense gevoel van volledige verbinding, balans, vervulling en aanwezigheid in het hier en nu. Wat soms ook uitgedrukt wordt als helderwetendheid. Je weet gewoon dat het allemaal klopt.

Hier zijn we met onze gevoelens en al onze hersengolven

Hoe vaak heb ik moeten horen ‘ben je daar weer met je gevoelens’. Ja hier ben ik dus weer met mijn gevoelens. Het is best een eenzaam pad je gevoelens te volgen. Dat laatste hoor ik hier in de praktijk heel vaak. Gevoelens zijn heel krachtig. Tegelijkertijd vraagt het ook heel veel energie, zeker in deze mentale maatschappij, om vanuit je gevoelens te leven omdat op heel veel onbegrip stuit. Waardoor heel wat hooggevoelige mensen dit absoluut niet als kracht ervaren. De kracht van gevoelens is zacht en de macht van het mentale is hard en snel. Ook al zijn de daarbij horende hersengolven trager. De wereld vanuit een gammabrein is veel groter en ruimer dan de wereld van een betabrein. Met als gevolg dat een lichaam van iemand die leeft in dat gammabrein ook veel meer signalen via het zenuwstelsel te verwerken krijgt dan iemand met een betabrein. Alvorens het gamma brein kan reageren dient het alles eerst te verwerken en op een rij zetten. Daar zij gekoppeld zijn met de hogere bewustzijnsgevoelens gaan zij alles daaraan ook aftoetsen. Daarom bestempelen we al die gammabrein en hooggevoelig mensen als kneusjes. Wat ze niet zijn. Maar als ze waarde van hun gevoelige natuur niet kennen en niet weten hoe ze ermee dienen om te gaan, leidt dit tot een gigantische energieroof. Waar ze vroeg of laat voor te staan komen, denk maar aan burn-out, alle hormonale klachten, vele chronische verteringsklachten enz… zijn een gevolg van hormonale onbalans. Hoofdpijn en nekpijn is meestal een gevolg van te veel in je hoofd leven en je gevoelens onderdrukken. Zo hebben alle fysieke klachten een bijhorende emotionele component die ontstaat door de spanning in je lichaam door het onderdrukken van je gevoelens.

Voelen als kracht

Trots en fier, want als we niet meer luisteren naar die gevoelens, dan missen we ontzettend veel essentiële informatie. Door afgesloten te leven van onze gevoelens is het mogelijk een maatschappij en wereld te creëren waarin we nu leven. De huidige maatschappij wordt gevormd door de mensen die erin leven. Wij allemaal, de oorlogen, het geweld, het misbruik, al dit uiterlijk machtsvertoon is een gevolg van onze keuze om ons hart te sluiten. We beseffen jammer genoeg veel te weinig dat we leven in een wereld die wij zelf creëren. Dit is geen samenleving. De kracht van liefde is vele malen groter dan de kracht van angst.

Maar door de maatschappelijke programmatie en conditionering vraagt het niet alleen een inspanning maar ook kennis en discipline om iedere dag opnieuw te kiezen voor liefde. Het inzicht in heel het mechanisme achter ons angstbewustzijn en het beperkt gebruik van je brein kan een uitnodiging zijn om stappen te zetten om je volledige potentieel te gaan ontdekken. De dagdagelijkse programmatie van een op angst levend bewustzijn zit zeer diep in ons dagdagelijkse realiteit. Het is als een loop, die je zonder dat je het echt beseft, geheel onbewust, meeneemt.

Het vraagt dagelijks bewustzijn om de waarde van gevoelens hoog in te achten. Volgend op deze blog komt een 7 stappen plan hoe je dit kan doen. Want we zijn heel ver afgeweken van zowel onze natuur als van heel wat menselijke waarden en normen.

Daarom zijn er zoveel chronisch zieke mensen

Een ziekte is dus geen straf, het is je lichaam dat schreeuwt om te genezen. Het is je lichaam dat voluit in verbinding je volledige brein en hart wil leven. Je volledige wezen wil heel zijn. Dat is waar de mens voor gekozen heeft: om hier op aarde een leven te creëren in verbinding met lichaam en ziel. Wees blij met intoleranties, want dat is je ziel die via je lichaam communiceert dat tolereer ik niet meer. Het is dus aan je brein om op zoek te gaan wat dit is. Wees gerust dit gaat niet enkel om wat je eet. Wees blij met een allergie, wat het is een reactie van je immuunsysteem dat aangeeft dat het deze rommel niet tolereert. Dit gaat nog een stapje verder dan een intolerantie, bij een allergie vecht je lichaam werkelijk tegen iets. Als je lichaam aan het vechten is met bijvoorbeeld een zeer onschadelijke berken pol, dan dien jij je misschien eens af te vragen hoever jij van je natuur, de natuur, afgeweken bent? Als je ziel moet zwijgen, dan spreekt het lichaam! Zo heeft iedere ziekte iets te vertellen.

Hooggevoelige mensen, geef de moed niet op, hoe eenzaam het soms ook is, jullie zijn de motor, het hart, van de nieuwe samenleving. Deze mensen zijn de pioniers, jullie zijn de mensen die ons allen iets komen duidelijk maken. Steeds meer en meer onderzoek toont ook aan dat mensen met onder andere autisme of ADHD de nieuwe ontwikkelde mensen zijn.

The heart has reasons, that have no reason! filosoof Blaise Pascal

Hoogwiskundige, hoog taalkundige mensen en hooggevoelige mensen!

Inderdaad het hart laat zich niet beperken door enkel je beta brainwave. Waarmee ik zeker niet het belang van dit deel van onze hersenen wil ontkennen. Het hoort erbij en is even belangrijk dan de andere hersengolven, niet meer en niet minder. Iedereen droomt, want ieder van ons is in meerdere of mindere mate wiskundig of taalkundig of … . Ieder van ons is in meerdere of mindere mate gevoelig. We hebben simpelweg hoogwiskundige mensen en hooggevoelige mensen. We hebben jammer genoeg veel scholen voor hoogwiskundige of hoog taalkundige mensen enz… In het klassiek schoolsysteem zijn er geen scholen voor hooggevoelige mensen. Er is verandering er zijn ondertussen steeds meer zorgjuffen die dit moeten oplossen! En er zijn ondertussen ook steeds meer leefscholen.

Ieder van ons heeft alle hersengolven en ieder van ons heeft liefde in zich.

Iedereen wenst een liefdevolle samenleving. Iedereen wenst ook iedereen een goede gezondheid op één januari, waarna je er amper nog bij hoort als je je vervolgens niet mee ziek eet of drinkt. Dus zelfs daar start het al. Met wensen alleen gaan we er niet komen. Er is hoop en werk aan de winkel om een liefdevolle samenleving vorm te geven. De essentie van feesten is verbinding en samen zijn, uiteraard kan en mag daar lekker gegeten worden.

Maak je wensen ook waar en help mensen die door ziekte, uitputting, mentale klachten genoodzaakt zijn gezonder te gaan leven, door zo met hen mee te leven. Want dan zal hoge chronische ziekte en klachtendruk verminderen. Dan luister je naar de signalen waarmee je lichaam jou uitnodigt om te gaan leven volgens jouw essentie. In deze maatschappij is voor veel mensen nog heel veel ongekend over de vervulling en de overvloed van het voluit leven.

In 7 stappen naar een vervuld leven.

Volgend op deze blog komen de 7 stappen die nodig zijn om holistisch, dit wil zeggen heel en voluit te leven.

Angst verlamd!

Uiteraard is dit geweten door de machtshebbers die onze wereld regeren. Want dit is de enige reden waarom iedereen in de gouden kooi blijft. Uit angst voor liefde blijf je in de gouden kooi, uit angst voor je eigen trauma’s diep opgeslagen in je onderbewustzijn en de gevoelens die daarbij horen, blijf je ze meedragen als een loodzware rugzak.

Die rugzak veroorzaken spanningen in jouw fysieke lichaam, je spieren, je organen, je weefsels, en samen hiermee ontstaan er steeds meer hardnekkige en ziekten met een sjieke naam. Uit verlammende angst voor die speciale ziekte, blijft je aandacht hierin vastzitten. Een holistische aanpak is een verruimende aanpak, waar een klassieke ondersteuning een onderdeel kan zijn. Het is enkel een deel want het pakt je ziekte enkel symptomatisch aan. Liefde zal je helpen op heel veel vlakken. Al is het nog maar een liefdevolle ondersteuning. Een ware holistisch aanpak, kijkt naar het probleem of de klacht zowel fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Zodat je stap voor stap een bewust genezingsproces start voor lichaam, brein & hart.

Veel mensen hebben angst voor holostische therapie

Deze therapie maakt jouw rugzak zichtbaar, deze therapie maakt de energie van angst die jou in de greep heeft zichtbaar, hierdoor kan ze verdwijnen. De helende opstellingen, persoonlijk of in groep, vormen hiervoor een zeer efficiënte aanpak. Het enige dat angst heeft is je ego, dit is voornamelijk gekoppeld aan het beta deel van je brein. Vaak wordt er dan gezegd, ik voel dat ik er niet klaar voor ben. Enkel je ego is er niet klaar voor. Want om van over-leven naar leven te gaan, dient je ego dat je geholpen heeft te overleven, wat op dat moment essentieel was, nu grotendeels afgebroken te worden. Zodat de volledige versie van jou ego en ziel te voorschijn kan komen.

.

De rups zegt dan ik voel het niet, inderdaad, dat klopt, je voelt het niet, want met het beta deel van je hersenen kan je ook niet volledig voelen.

Dus de vlinder in jou wacht…

Angst en stress verlagen onze energie

Een open hart is moedig, en is ook moedig genoeg om het transformatie proces aan te gaan. We willen allemaal vrede, dit start bij ons, dit start bij zelfliefde en hoe we het leven voorleven.

In dit beta hersengebied is onze energie zo laag, we geven ons over, we zijn machteloos en krachteloos. Met als gevolg dat we super gevoelig zijn voor alle vormen van verslaving, dan heb ik het niet eens over drugs, maar over de gemakzucht van fast food, werkprestige, materie, suiker, sex, gamen, gsm, … alle prestigeuze gedogen verslavingen om erbij te horen, uit angst om er niet meer bij te horen, totaal liefdeloos voor je eigen lichaam, brein en hart. Want hiermee hou je dit beta hersendeel actief, want hersenactiviteit vraagt veel, heel veel energie.

Wordt je bewust dat jijzelf te kiezen hebt, angst of liefde!

Als wij de angst loslaten en leven met de kracht van liefde. De waarden en normen die bij liefde horen in ons dagelijks leven integreren creëren we automatisch meer tijd om te leven, te genieten van het leven. De tekening hierboven toont wat er mogelijk is als wij samen verbinding. Deze nieuwe wereld is vorm aan het krijgen. Er zijn steeds meer mensen die die keuze voor liefde gemaakt hebben, met vallen en opstaan, nog steeds. Die iedere dag opnieuw hun leven vorm geven. Hoe spannend dit ook is, hoe eenzaam dit vaak is, toch blijven ze kiezen voor liefde, zelfliefde en de waarden die horen bij liefde.

Wat is holistisch leven?

Holistisch is afgeleid van heel, heel worden en heel zijn, in balans zijn met je eigen natuur. Dan wordt het al snel duidelijk dat liefde en leven met al je brainwaves erbij hoort. Onze huidige maatschappij is hiervan heel ver afgeweken, de ene persoon al wat meer dan de andere. De weg terug begint met de beslissing om te kiezen voor een leven gebaseerd om liefdevolle waarden en verbinding met jezelf, lichaam en ziel, met de mensen om je heen en de natuur. Door uit verbinding te zijn met de natuur creëren we dag in dag uit de grootste stress. De verbinding met de aarde is essentieel om eender welke vorm van energetisch, fysiek, emotioneel of mentaal helingswerk te beginnen. Deze stress is veel groter dan eender welk trauma. De basis hormonale as, die alle hormonen en het autonome zenuwstelsel in ons lichaam aanstuurt, geraakt hierdoor ontregelt. In de eerstvolgende blog komt deze stap uitgebreid aan bod.

Heel wat mensen hebben al heel wat inspanningen gedaan. Doordat het maatschappelijke leven dat ons steeds terug in de gouden kooi of in een beta gestuurd leven zuigt, is het soms moeilijk om het bos door de bomen nog te zien. Want ook in de complementaire geneeskunde is veel commerciële wetenschap aanwezig. Velen putten verder uit, dit is niet nodig, want met de juiste stappen, het nodige inzicht, blijf je de moed houden en weet je dat het mogelijk is. Zodat we van deze maatschappij stap voor stap ook weer een liefdevolle samenleving maken.

Zoveel mensen hebben angst om te kijken naar wie ze werkelijk zijn binnenin. Daarom wordt stilte gemeden, uit angst voor wat we werkelijk voelen. De waarheid en je essentie is enkel in die stilte te vinden, in de diepte van jouw wezen schuilt je kracht. De foto hieronder geeft ook weer hoe mooi deze reis naar jezelf kan en mag zijn, de weg naar jouw heelheid. Stilte en rust zijn als een poort van heling en (her)innering.

Het vraagt enkel een beetje moed om de reis naar jouw binnenwereld, naar de gewonde lagen, de oude pijn, de vergeten (ziels)delen aan te vatten. Als je deze liefdevol omarmt, zullen er eerst vele tranen stromen, sommige tranen van verdriet en zeker ook tranen van ontroering. Daarna ontstaat er rust, verzachting en stroming. Het vervolg van jouw weg komt vanzelf in zicht. Niet als een te bereiken doel, het manifesteren van een werk, maar als een innerlijk weten over jouw leven. Hiermee stap je, stap voor stap het pad naar heel-zijn. Je ontdekt je eigen licht. Je voelt het verschil. Ook al verandert je leven niet onmiddellijk, je leven krijgt weer betekenis. Een diepere trilling, een diep weten dat vertrouwen geeft ontstaat. De 7 stappen hierna kunnen jou helpen, de volgorde hierna is misschien de meest logische volgorde en tegelijkertijd ook niet, want het is jouw weg. Voor een holistische heling van iedere cel tot het diepst van jouw essentie zijn ze wel allemaal nodig.

Dan verdwijnt het gevoel van leegte alsof het leven ‘gewoon doorgaat’, het overleven waar je het contact met het wezenlijke zelf kwijt bent geraakt. De verbinding met heel je wezen herstelt, lichaam, brein en hart. Bij je hart hoort uiteraard ook je ziel en de verbinding met heel je energetische wezenskern.

In 7 stappen naar liefdevol leven.

1. Analyse van het huidige drama, de huidige conditie , fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch, kortom je leefstijl en ook je dromen
2. Balans herstellen in de vergeten hormoon-as
3. Stem je leven af op het ritme van de natuur volgens de 5 elementen
4. Verbind je lichaam, brein & hart, verbind je talenten en uitdagingen
5. Alles is energie, je lichaam is zichtbare energie, je ziel en energieveld trillen erin en er omheen
6. Maak kennis met jouw essentie
7. Bewust leven in overvloed en liefde

‘The quest for the holy grale’

Na deze blog volgen nog 7 blogs en podcasts waarin ik vertel wat deze 7 stappen concreet inhouden, voor sommige stappen kan je bij mij terecht, voor sommige stappen zal ik andere mogelijke therapieën opsommen. Uiteraard tracht ik volledig te zijn, maar dat zal het niet zijn. Wel ben ik er zeker van dat dit stappenplan heel wat duidelijkheid zal brengen. Het zal je ook doen inzien welk deel van een eventueel klassieke ziekenzorg, kan passen in dit holistisch leven en helen. Uiteraard is complementaire geneeskunde ook nog iets anders dan een holistische aanpak. Het doel is om jou te helpen op jouw weg, op jouw reis naar binnen naar jouw essentie, waardoor ook jou van binnenuit naar buiten straalt.

Holistische heling werkt niet alleen op het fysieke of mentale vlak.

Alle lagen van jouw wezen worden geheeld, van jouw essentie of ziel tot in de kern van iedere cel.

Deze heling werkt zacht en krachtig, transformeert angst en spanning naar liefde waardoor ze opent, zuivert, herstelt en activeert.

3-isOne, healthy body, brain & heart

Mijn drama als wegwijzer.

Het leven heeft ook mij serieus uitgedaagd om te kiezen, blijf ik over de doornen lopen of loop ik verder tot aan de rozenblaadjes? Hoe leer ik het volhouden en geef ik de moed niet op? Want zoals bij velen, zakte de moed me ook wel eens tot in het diepst van mijn schoenen en dan luister ik nog eens naar dit liedje. Vervolgens vond ik opnieuw de moed en veerkracht op verder te gaan. Zoals ook alles in de natuur na de winter een nieuwe kans krijgt. Zoals alle kale bomen, in enkele weken vol bladeren staan, en iedere bloem, ieder jaar opnieuw weer al haar pracht toont, schaamteloos en in volle glorie.

Het drama, veroorzaakt door prikkende doornen, deed pijn, een heel diep hartzeer. Een zeer verlammende en verstikkende pijn, die me, als ik eruit kwam deed verlangen naar meer liefde in mijn leven, naar een liefdevoller leven. Want dat moest toch bestaan. Een onvoorwaardelijke liefde die ik kon voelen in aanwezigheid van dieren, tijdens vreugdevolle momenten in mijn leven, de rozenblaadjes momenten, de momenten van vervulling bij het vallen van de bladeren, de sneeuw in de winter, de nieuwe blaadjes en bloemen in de zomer.

Als hooggevoelig persoon, wat ik pas veel later ontdek heb, voelde ik me er heel vaak gewoon niet bij horen. De ‘lieve vrede’ creëerde heel veel chaos in mij. Het maakte me ook heel onzeker. Omdat ik zo vaak aanvoelde dat er niets klopte van alles wat ik zag of mij verteld werd. Zelfs nog maar het simpele leven waar het met iedereen goed gaat, terwijl de helft van de mensen chronisch ziek is. Binnen in mij ging de energie, in de vorm van emoties, dan alle kanten uit. De chaos die ik voelde, het niet kloppen van boodschappen hebben met als kind ziek gemaakt. Op 14 jarige leeftijd werd ik dan een jaar op een dieet gezet door een dokter, omdat ik toen al de brok niet verteerd kreeg. Daar zat ik dan iedere vrijdag met mijn puree patatjes, terwijl de honderden andere kinderen op internaat ‘s vrijdags frietjes mochten eten. Ze hebben me de keel en mond gesnoerd, op een gegeven moment toen ik 18 jaar was, ben ik gewoon naar de kerk beginnen gaan omdat ik daar een gevoel van diepe rust ervaarde. Schreef ik in stilte op mijn kamer gedichten of teksten waarbij ik droomde te kunnen vliegen, weg uit mijn harde koude stenen toren.

Ook daarna was er van ‘hooggevoelig zijn’ uiteraard geen sprake. Als ik er nu op terug kijk heb ik het rond mijn 20ste allemaal opgegeven en heb ik mijn best gedaan om toch maar in dat maatschappelijke gouden kooitje te gaan meedraaien. Ergens rond mijn 33ste is er een klein lichtje weer aangegaan. Ondertussen was ik moeder van 3 kinderen en had ik ook mijn 3de zaak, een heuse snoepfabriek met klanten over heel Europa met uiteraard een prachtig huis. Maatschappelijk volledig gezien en aanvaard. Waarschijnlijk heeft het moederschap het lichtje in mijn hart vergroot en verruimd. Want ik was zo ver van mezelf afgeweken, dat ik in dat jaar de woorden uitgesproken heb, dit hou ik niet langer meer vol. Niet alleen aan mezelf, maar ook aan mijn naasten. Iedere ochtend begon ik mijn dag en keek ik uit tot het 12 u was, omdat ik dan wist nog een halve dag en mijn leven kan beginnen, dan was het avond en waren de kinderen terug thuis.

Het mooie huis, de zaak met aanzien, het was allemaal even leuk. Slechts een pleister op een grote wonde want alles in mij huilde… Mijn lichaam was er absoluut niet gelukkig mee, overgewicht, rugpijn, zware acné, buikpijn, …. Op mijn 36ste heb ik de gouden kooi verlaten, wat uiteraard heel wat gevolgen had. Natuurlijk heb ik jaren geworsteld met de pijn die ik bij mijn kinderen en familie hiermee veroorzaakt heb. Dat heb ik mezelf ondertussen vergeven. Ik ben nu, de stroper die boswachter geworden is. Als ingenieur voeding, na een varkensbedrijf en een snoepfabriek, heb ik toen mijn eerste studies aangevat, om nu de holistisch therapeut te zijn, waarvan ik toen bewust en deels onbewust droomde. Dit is inmiddels 20 jaar geleden, er ging een nieuwe wereld voor me open, het was net als voorheen geen weg over enkel rozenblaadjes. Stap voor stap gingen er deuren open. Ik heb heel hard gewerkt, veel kansen gekregen, maar ook heel veel uitdagingen en ontgoochelingen tegen gekomen.

De machteloosheid heeft me uiteindelijk steeds krachtiger gemaakt.

Want mijn hart bleef me de weg wijzen. Alles wat er staat in het liedje van de roos over liefde klopt. Dag na dag, jaar na jaar, ziet de roos er mooier uit, ook al blijft ze doornen hebben. Nog steeds wordt ook ik, zoals velen, op de vingers getikt door geliefden. Want wat ik doe, hoort niet. De toegang tot de gouden kooi wordt me zelfs ontzegt als drukkingsmiddel. Soms is dat pijnlijk eenzaam, want je mist een aantal mensen die je graag ziet enorm. Tegelijkertijd brengt dit alleen zijn ook heel veel kracht, zelfliefde, harmonie en het vervullende gevoel van heel zijn. Wat me overeind houdt, is de natuur, wandelen, dieren, reizen, dansen en uiteraard de vele échte vrienden. Ook het dankbaar mogen aanwezig zijn bij alle processen die zich ontvouwen bij alle mensen die kiezen voor expansie. Voor mensen die de moed hebben om de bewustzijnsladder te klimmen. De mensen die beslist hebben om vlinder te worden. Heel vaak mag ik heel wat mensen wegwijs maken in hun gamma brein vermogens, om hen de expansieve mogelijkheden te tonen. Ik kan hen vertellen hoe krachtig dit brein is. Dankzij dit werk zit ik op de eerste rij van dit schouwspel, zie ik de vlinder uit zijn cocoon komen, de vele getuigenissen kan je hier lezen alsook in mijn boek samen GEZOND

“When you find your path, you must not be afraid. You need to have sufficient courage to make mistakes. Disappointment, defeat, and despair are the tools God uses to show us the way.”
― Paulo Coelho, Brida

Plezier

Heel worden op zich, heel de reis naar binnen, het afbreken van je ego en de angst die erbij hoort, de stappen zetten naar liefde en persoonlijke groei is uitdagend. Dit is tegelijkertijd zeer boeiend, maar vooral ook heel plezant. En eens je op pad bent naar jouw essentie wordt het alleen maar plezanter. Dit geeft mij een gigantisch gevoel van dankbaarheid. Want als mensen zien dat je straalt, voel je het vooral zelf!

Dus ga ervoor, ga voor jouw gouden medaille, voor jouw ‘holy grale’. Het vraagt ook wel discipline, het vraagt een inspanning en het plezier komt vanzelf en dat blijft!

Dit is onze enige angst

It’s the heart afraid of breaking
That never learns to dance
It’s the dream afraid of waking
That never takes the chance

Ook jouw vlinder wacht…

Is de rups in jou benieuwd naar de pracht en kracht van je vlinder, dan zijn hiervoor een aantal mogelijkheden:

• info avond: Als je ziel moet zwijgen, spreekt je lichaam – info en inschrijven
• een kennismakingsconsult met bespreking van je gezondheidsklachten en de eerste stappen van een holistisch herstel: info en aanmelden
• een helende opstelling, in groep of persoonlijk: info en aanmelden
• Mail voor meer info of een afspraak naar info@3-isone.com

Workshop verbind je fysiek & energetisch lichaam - start 25 oktober

De kracht en gezondheid van je fysieke lichaam wordt gevoed door je energetisch lichaam.

Je fysieke en energetische lichaam zijn met elkaar verbonden, als het goed gaat. Een gebrek hieraan leidt tot een groot energieverlies, dit nemen we vooral waar als fysieke en mentale vermoeidheid, pijn en zelfs uitputting, of vele sluimerende gezondheidsklachten waarvoor je arts geen oplossing vindt.

meer info