3-isOne kit OVER gewicht - meer info

Kookworkshop

Ben jij het ook moe om uren te winkelen of in je keuken te staan? Toch wil je gezond eten… 3-isOne maakt het eenvoudig, alles staat in jouw keukenkast of is te koop in iedere winkel of supermarkt. Heel wat mensen willen wel gezond eten en koken en weten vaak niet hoe ze er aan kunnen beginnen. Tijdens deze kookbeleving neem ik jullie mee in de inspirerende wereld van mijn gezonde keuken.

Voed lichaam, brein en hart bestaat uit 3 stappen:

  • Creëren
  • Combineren
  • Plannen

Leer hoe jij van de voedingsmiddelen in jouw keukenkast, een lekkere maaltijd kan maken voor jou en je gezin. Waarom het zo belangrijk is dat je voeding eet die je bloedsuikerspiegel stabiel houd vertel ik tijdens de maaltijd.

Tijdens deze praktische workshop wordt een 3 gangen maaltijd gemaakt, die we samen eten. Je kan ruiken, zien, voelen, proeven en beleven welke 5 voordelen voor jou heeft:

  • Verbindend gezinsmoment
  • Vitaliteit & energie
  • Bron van inspiratie en creatie
  • Lekker & zinnenprikkelend, een waar feestmaal
  • Tijd & geld besparen

Petra Wilting diëtiste, De juiste lijn - Dieren - NL

Deze online leermodule 'Integrale Nutritionele Therapie basismodule' ervaar ik als heel fijne manier om les te volgen. Het is prettig om soms een stuk meerdere keren te luisteren als het even wat lastiger is of al er net een ‘denk-dip’is. Ik ervaar dat als heel prettig. Ik heb ook het gevoel dat het op een goed moment komt en de hele sfeer die de opleiding uitademt vind ik heel positief!

Meer informatie?

Aarzel niet en neem contact op met ons, wij beantwoorden graag jouw vragen.