Door gastdocent Vicky Jordaens
Innerdance is een zachte en aangename manier om je proces van bewustzijnsontwikkeling te ondersteunen. Voel je soms schaamte omdat je bewustzijn niet “snel genoeg” groeit? Alsof je méér zou moeten bereiken, méér zou moeten doen? Maar wat als echte groei begint bij luisteren naar wat je hart en ziel je willen vertellen? Misschien vertelt je hart wel dat je minder dient te doen of iets anders.
Innerdance nodigt je uit om contact te maken met die diepere boodschappen binnenin. Je komt in een wakkere REM-slaapstaat, een natuurlijke staat van bewustzijn, een staat waar je ‘bewust’ mag en kan ‘zijn’, waarin je diep kunt voelen. Tijdens de introductie voorafgaand aan de innerdance wordt je begeleidt naar je hart, je hartbrein.
Doordat je tijdens een innerdance eigenlijk alleen maar mag zijn, opent een deel van jouw bewustzijn, waar je mogelijks een aantal inzichten, blinde vlekken, van jezelf tegen komt. Dit kunnen her-inneringen, weggeduwde delen uit je kindertijd of onverwerkte emoties zijn, die gezien willen worden. Inner dance geeft je een veilig en rustig kader waarin je dit mag doorleven, zodat ze kunnen transformeren en jij ze niet langer hoeft mee te dragen.
Bij Innerdance lig je ontspannen op een matje terwijl een specifieke playlist je meeneemt op een innerlijke reis. De muziek, samengesteld om verschillende hersengolven te combineren, wordt ondersteund door geur en subtiele aanraking. Dit helpt je zenuwstelsel om te zakken in een diepe staat van ontspanning en rust. Vanuit die diepe rust kan je zelfgenezend vermogen weer vrijer stromen, waardoor vastzittende spanningen en blokkades ruimte krijgen om te verzachten en te helen.
Als je de wereld wilt redden, creëer je een wereld die gered moet worden. Besluit in plaats daarvan om paden van bekrachtiging te openen, waarin jij jezelf kan redden.
Innerdance herinnert jou eraan, dat alles wat je nodig hebt, al in jou aanwezig is.
Voel je je aangetrokken tot dit thema of ben je nieuwsgierig naar Innerdance? Schrijf je in via de link.
Tijdens innerdance zal je uitgenodigd worden om met de pijler ‘voelen’ van 3-isOne contact te maken. Je lichaam, brein & hart gaan op een heel veilige manier weer met elkaar communiceren. Dit kan je in groep ervaren of je kan ook een privé afspraak maken bij Vicky Jordaens als het in groep voor jou allemaal nog wat te spannend aanvoelt.
Praktisch:
- prijs: 65 € totaal, inschrijven doe je door 10 € voorschot te betalen, het saldo 55€ breng je cash mee voor de gastdocent
- breng een dekentje en een matje mee, eventueel een blinddoek en een kussentje zodat je comfortabel kan liggen
Wens je eerst een babbeltje met Vicky, om kennis te maken met haar en haar werk, dan kan dat tijdens een van onze 5 elementen ontbijtjes voor lichaam, brein en hart.
