Pak je vermoeidheid aan! Geef je voeding een energieboost met deze 5elementen kookworkshop - 25€ - meer info

Hormonaal evenwicht

Hormonen zijn stoffen die in zeer kleine hoeveelheden door klieren in ons lichaam worden aangemaakt. Doch hebben ze een enorme impact op onze fysiek, mentaal en emotioneel welbevinden.

Bij hormonale schommelingen denken we vaak alleen aan vrouwen, omdat zij er door hun cyclus meer geconfronteerd worden met schommelingen. Echter bij mannen speelt het ook een belangrijke rol en zeker in de fase van de kinderwens.

Tijdens deze workshop leer je hoe jij je hormonale balans zelf op een natuurlijke manier kan ondersteunen, met voeding, leefstijl en kruiden

  • bij jonge vrouwen
  • kinderwens man en vrouw
  • zwangerschap en borstvoeding
  • de cyclus en bijhorende ongemakken, zoals pms
  • overgang en menopauze
  • ….

Ilse De Wit- Bestuurder White Raven IT

Vilvoorde

Ilse De Wit- Bestuurder White Raven IT

Vijf jaar geleden, klopte de menopauze aan mijn deur, geen ontkomen aan. Ik was mezelf kwijt, mijn lichaam kwijt en vooral kreeg ik, zomaar, heel wat kilo's cadeau. Veel constructieve hulp vond ik niet tot ik bij 3-isOne terecht kwam. De analyse van Christel was duidelijk, herhaaldelijk heb ik haar gezegd dat dit het beste is wat ik in 5 jaar al gedaan heb. De structuur en handvaten van de 5 pijlers, maakten het voor gemakkelijk om dit en ook andere leefstijl elementen in mijn persoonlijk en werkleven kon integreren. Ik heb mezelf terug gevonden! In al mijn enthousiasme heb ik voor al mijn collega's bij White Raven IT bij Christel een gezondheidsdag geboekt. Wat een lekkere en leerrijke ervaring was dat.

Meer informatie?

Aarzel niet en neem contact op met ons, wij beantwoorden graag jouw vragen.