Hormonen zijn stoffen die in zeer kleine hoeveelheden door klieren in ons lichaam worden aangemaakt. Doch hebben ze een enorme impact op onze fysiek, mentaal en emotioneel welbevinden.
Bij hormonale schommelingen denken we vaak alleen aan vrouwen, omdat zij er door hun cyclus meer geconfronteerd worden met schommelingen. Echter bij mannen speelt het ook een belangrijke rol en zeker in de fase van de kinderwens.
Tijdens deze workshop leer je hoe jij je hormonale balans zelf op een natuurlijke manier kan ondersteunen, met voeding, leefstijl en kruiden
- bij jonge vrouwen
- kinderwens man en vrouw
- zwangerschap en borstvoeding
- de cyclus en bijhorende ongemakken, zoals pms
- overgang en menopauze
- ….
