Gezonde mensen, gezond ondernemingen
Als voormalig zaakvoerder van een snoepfabriek ken ik het belang van gezonde en gelukkige werknemers, het waardevolle talent, de kracht van je bedrijf.
Fysieke en mentale arbeid vragen verschillende vormen van energie. Stress leidt mensen naar snel beschikbare energie uit voeding en drankjes. Deze geven aanleiding voor nog meer energiedips en allerlei (vage) gezondheidsklachten, met absenteïsme en presenteïsme tot gevolg. Daar kan je iets aan doen! Iedere euro die een onderneming investeert in welzijn op de werkvloer, preventie van burn-out en ziekteverzuim, brengt 4 keer zoveel op, zo blijft waardevol talent aan boord.
Bij 3-isOne pakken we dit als volgt aan:
- Analyse van leefstijl, de oorzaak van de gezondheidsklachten en behoefte(n) van de werknemer (in samenwerking met de persoonlijke of bedrijfsarts FIDLab bloedonderzoek)
- Structurele aanbreng van kennis en aanleren van praktisch toepasbare oefeningen zodat de gezondheid er wel bij vaart via blended learning
- Plezier en verbinding zorgen voor duurzame gedragsverandering en optimalisatie van de vitaliteit en efficiëntie van het hele team.
Een greep uit het aanbod
Kennismakingsworkshop: Je voedt jezelf met meer dan eten!
- In groepen van 10 tot 50 personen (eventueel als teambuilding/ event of online)
- Dagelijks toepasbare basisoefeningen, tijdens micro-pauzes, om je vitaliteit en zelfgenezend vermogen te boosten.
- Je leert lichaam, brein en hart voeden met bewegen, voelen, eten, ademen en rusten.
Coaching van het personeel – ter preventie of herstel van herhaaldelijk of langdurige ziekte.
- individueel of in groep: 3-isOne trajecten
